Arnold Mindell / Fontána / pevná vazba, 233 stran
Vystup z času, pusť se své osobní historie a staň se svým dvojníkem, svým vlastním protivníkem… V jádru našich každodenních problémů spočívá snové tělo – naše nejpodivnější zkušenost, kterou obvykle prožíváme až těsně před smrtí nebo během okultních či šamanských rituálů. Tato nová, vzrušující a mýtická stránka života dává možnost až neuvěřitelné kontroly nad vlastním tělem a udílí hlubší vhled do povahy světa. Tato kniha vás naučí, jak „žít své snové tělo“ společně s ostatními a proměnit tak všední skutečnost ve zvláštní svět, ve kterém ožívá intenzivní vnímání a v níž se skrývají odpovědi na ty nejhlubší otázky života. Vychází z osobních zkušeností autora s domorodými léčiteli i duchovními učiteli několika kontinentů a současně z vlastní psychoterapeutické praxe. Uvedené metody jsou založeny na citlivé kombinaci moderní psychologie a starobylých šamanských praktik. První část je věnována praktickým postupům práce se snovým tělem. Zkoumá vzájemnou spojitost mezi sněním a tělesnými příznaky, z níž se rodí tzv. druhá pozornost, s jejíž pomocí je možné vystoupit z běžného těla a vstoupit do snového. V další fázi se vyučuje umění naslouchat svému prostředí. K tomu se člověk kvalifikuje schopností vciťovat se do symbolických rolí lovce, bojovníka a spojence, jež vrcholí ve dvojníkovi. Pak můžete nastoupit na stezku srdce, samotné tresti šamanského učení, která ústí v čiré moudrosti. Ve druhé části se můžete naučit nacházet realitu prožitků snového těla ve svém vnějším životě a podrobit je definitivní zkoušce, tzv. chůze smrti. Celá kniha je provázána osobními autorovými zážitky s mnohými praktiky a zasvěcenci nejrůznějších tradic, které dokumentují zcela jedinečnou sílu těchto transformačních technik a zároveň posvěcují jejich hlubokou moudrost.